Skala Lęku

Opis testu

Test ten został oparty na kryteriach diagnostycznych Lęku Uogólnionego DSM V – Podręcznika diagnostycznego i statystycznego zaburzeń psychicznych Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (American Psychiatric Association, 2013).

Wypełniając ten test możesz określić, czy jesteś osobą, którą cechują symptomy związane z nadmiernym lękiem.

Instrukcja

Określ, jak często występują u Ciebie poniższe objawy.

Pasek postępu

1%

Płeć

Wiek

Mam problemy z koncentracją uwagi i/lub doświadczam pustki w głowie.

Obawiam się o przyszłość moich spraw związanych z pracą i finansami.

Obawiam się o przyszłość swoją i/lub swoich bliskich.

Odczuwam wzmożone napięcie.

Doświadczam poczucia zagrożenia.

Odczuwam niepokój, podenerwowanie oraz wewnętrzne napięcie.

Mam problem, by kontrolować swoje obawy.

Moje obawy utrudniają mi funkcjonowanie.

Mam problemy ze snem (trudność z zaśnięciem, płytki sen, łatwe wybudzanie się).

Łatwo się męczę.

W ramach serwisu stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności

Akceptuję